L’application Mandala associe la sagesse bouddhiste aux techniques de méditation, avec une appréhension de la psychologie et de la neuroscience. Cette sagesse combinée peut ensuite être appliquée aux défis et aux besoins de notre vie contemporaine extrêmement complexe.
En termes contemporains, notre souffrance peut prendre la forme d’un stress au travail, de la rupture d’une relation, et d’un sentiment d’anxiété. Pour la plupart, ces souffrances naissent d’une compétitivité, de notre désir qui se manifeste par un attachement aux choses matérielles, ainsi que de concepts faussés de ce qui nous rend réellement heureux. La croyance du Bouddha qui dit que transformer la façon dont nous nous percevons nous-mêmes et le monde qui nous entoure est la clef de notre bonheur, reste très forte même aujourd’hui.
L’application offre une série de causeries et de conversations stimulantes avec des experts sur de multiples sujets, tels la façon de faire face au stress, à l’adversité, de devenir plus résilient, de cultiver l’empathie et la compassion, et autres. Ces sujets sont explorés pour nous aider à trouver plus de sens, plus de paix et de joie dans notre vie.
Notre panel d’experts comprend Dr.Thupten Jinpa, Daniel Goleman, Kelly McGonigal et d’autres
Cette appli offre aussi un guide graduel de méditation – destinée à calmer l’esprit, à apprendre à vous concentrer et à développer la prise de conscience. Commençant par la pratique d’une méditation de base, l’appli nous guide vers des niveaux plus élevés, et offre également des méditations sur des points spécifiques.
L’application vous permet de vous connecter avec d’autres abonnes dans votre région ainsi que d’engager des discussions sur tous les sujets. Pour vous aider a vous concentrer sur des résultats positifs, l’application vous permet de définir vos intentions et de suivre vos progrès. La perle numérique vous aide a méditer même lorsque vous marches ou faites la navette
Plan dabonnement:
Lapplication Mandala - Télécharger depuis le magasin est gratuit.
Au téléchargement, lintroduction à lapplication Mandala et 30 - 40 secondes aperçu de la plupart du contenu est disponible gratuitement. (Comprend des conférences vidéo de Thupten Jinpa, des conversations avec un expert mondial, une introduction à la méditation, des méditations guidées, des conférences sur «Bouddha le psychologue», des événements et des publications).
Abonnement - Abonnement annuel à 24,99 $ US (ou léquivalent).
Abonnement semestriel à US $ 13,49 (ou équivalent).
Abonnement trimestriel à 6,99 $ US (ou léquivalent).
Labonnement donne à labonné accès à tout le contenu de lapplication Mandala, y compris la vidéo, laudio et le texte, ainsi que toutes les mises à jour (nouveaux contenus) publiées pendant la période dabonnement.
Pour accéder à des fonctionnalités interactives telles que Ma communauté, Forum ouvert, Mes intentions, Perles numériques et Ma bibliothèque, vous devez créer votre profil dans lapplication après vous être abonné.
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